Bienvenue

Je m'appelle NESI Amélie, Diététicienne Nutritionniste dans le Pays Salonais et le Pays Aixois

Bienvenue sur mon site ! Ici, je partage des recettes délicieuses (personnelles ou découvertes sur des livres ou autres supports) et des astuces de batch-cooking pour vous aider à adopter une alimentation saine et variée. Mon objectif est de vous guider vers de meilleures habitudes alimentaires et de prévenir d'éventuels problèmes de santé qui pourraient subvenir au long terme suite à une mauvaise hygiène de vie. Ensemble, découvrons le plaisir de bien manger, et n'hésitez pas à profiter de mes suivis personnalisés pour atteindre un équilibre alimentaire optimal !

Qui suis-je ?

Prenez Rendez-vous, ici

"Bonjour, très satisfaite. J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire je pesais 57kg. Après avoir respecté toutes les quantités , tout ce que je voulais, j'ai fini par perdre 7kg en 8 semaines . Je suis ravie d'avoir fait cette expérience et remercie Amélie de m'avoir appris à me nourrir correctement"

Isabelle T

Services

Différents moyens pour votre prise en charge

A DISTANCE : via Whereby® ( Prise de RDV possible sur Perfactive)
À DOMICILE ou SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL (Prise de RDV possible uniquement par téléphone)

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Prise en charge INDIVIDUELLE

En tant que Diététicienne Nutritionniste, je vous propose des consultations individuelles pour vous aider à reprendre le contrôle de votre alimentation. Votre initiative est louable et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche. Ensemble, nous définirons des objectifs personnalisés et je vous apporterai le soutien nécessaire pour les atteindre. Vous n'êtes pas seul(e) dans cette démarche, je serai à vos côtés pour vous guider et vous encourager à adopter des habitudes alimentaires saines et durables. Faites le choix de prendre soin de votre santé et de votre bien-être, je serai là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours.

Tarifs

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Prise en charge en DUO

En couple, entre ami(e)s, en duo parent/enfant, vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et motivant pour prendre soin de votre santé et reprendre le contrôle de votre alimentation ? Optez pour notre prise en charge diététique en duo ! À deux, vous pourrez vous soutenir mutuellement dans cette démarche et bénéficier d'un programme adapté à vos besoins et objectifs communs. Profitez de cette expérience enrichissante et conviviale pour adopter des habitudes alimentaires saines et durables. Avec mon suivi diététique en duo, vous serez encouragés à atteindre vos objectifs ensemble, dans la bonne humeur et la réussite partagée.

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Perdre du poids, oui… mais pas n’importe comment ! Chaque année, des milliers de personnes se lancent dans des régimes restrictifs, espérant voir l’aiguille de la balance descendre rapidement. Pourtant, cette course à la minceur express se termine souvent par un échec : reprise de poids, frustration, perte de motivation. La raison ? Une perte de poids trop rapide, qui favorise le fameux effet yoyo . Alors, pourquoi et comment privilégier une perte de poids progressive ? C

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