Votre enfant refuse catégoriquement de manger des légumes ? Vous n’êtes pas seul(e), et bonne nouvelle : il existe des solutions simples et bienveillantes. Dans cet article, je vous partage des astuces concrètes et faciles à mettre en place pour faire des légumes des alliés… sans cris ni conflits à table. De l’exemplarité parentale à la créativité dans l’assiette, découvrez comment transformer ces moments de tension en instants ludiques et positifs.